¿Cómo hago para que mis hijos coman más frutas?

Las frutas son necesarias en todos, pero son los niños quienes necesitan comerlas más, porque tienen un gran aporte de vitaminas y minerales, además de ser deliciosas y refrescantes, sobre todo en verano. Pero, ¿qué pasa si mi hijo no quiere comer frutas? Acá te dejamos algunos tips que te van a servir mucho para que tus hijos se alimenten mejor.

Jugos y extractos

Primero te menciono los jugos, que aunque sea algo que seguramente ya sabes, contienen grandes cantidades de vitaminas. De repente tu niño no quiere tomar el jugo, entonces quizá le hace falta más dulzor o sabor; intenta agregando miel en vez de azúcar, y mezclando varias frutas. Por lo general, el plátano es el más dulce, aprovecha su sabor fuerte mezclando con él otras frutas, como fresas, uvas, piña o papaya.

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Festival “Un recorrido por Indoamerica!”

Creando lazos entre cultura

No te lo podes perdes!

Sábado 22 de Octubre de 11 a 16hs.

Museo Tradicionalista “José Hernández” Ruta 226 km. 14,5

Organizan: Grupo Cultural Educativo “Abya Yala” y Museo Tradicionalista

“José Hernández”

Actividades paralelas y gratuitas:

  • Exposición de arte indoamericano. Expositores: Irma Lugo, Estela de La Plata Guanco, Laura Martínez, Roberto Giménez, Gladys Aragón, Darío González.
  • Talleres de: Reciclado (papel/plástico).

Telar (incaico y mapuche).

Construcción de instrumentos musicales.

Lengua originaria: quichua.

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